Silke Heitmann

Silke Heitmann Diplom Pädagogin Resilienztrainerin Entspannungspädagogin
Silke Heitmann Diplom Pädagogin Resilienztrainerin Entspannungspädagogin

Silke Heitmann seit über 20 Jahren Coach und Expertin für Jobcoaching und Stressmanagement

 

Beim Coaching ist es mir wichtig die Ressourcen meiner Kunden herauszuarbeiten, um beruflich in den Erfolg zu kommen.  wissen meine Kunden was Sie gut können, welche Fähigkeiten, Fertigkeiten und Kompetenzen Sie haben, benötigen Sie meist nur einen Anstoß um in Ihr Berufsglück zu starten.

 

Bei meiner jahrelangen Tätigkeit als Coach und Trainerin im Bereich des Jobcoachings konnte ich die zunehmende Stressbelastung meiner Kunden mitverfolgen.

Da ich als Coach mich auf Menschen mit Handicaps spezialisiert habe, kam ich aufgrund von Befragungen meiner Kunden zu der Erkenntnis, dass viele bei großer Stressbelastung eine chronische Erkrankung erleiden.

Daraufhin beschäftigte ich mich mit dem Thema Stress und absolvierte viele Weiterbildungen, so dass ich jetzt als Jobcoach und als Entspannungspädagogin meine Kunden unterstütze. 

 

Hierzu nutze ich auch meine Erfahrungen als ehemalige Leistungssportlerin. Mit verschiedenen Entspannungsmethoden und mentaler Vorbereitung konnte ich häufig gleichstarke 100m Sprinterinnen besiegen. Als Seniorensportlerin errang ich damit mehrere Deutsche, Europa und sogar Weltmeistertitel.

 

Aus der Erkenntnis heraus, dass es noch mehr Methoden geben muss als Stressmanagement und Mentaltraining absolvierte ich eine Ausbildung zur Resilienztrainerin. Hierbei kann durch verschiedene Trainingsmethoden die innere Stärke erhöht und ein

Schutzschild gegen Stress, Burnout und Depressionen aufgebaut werden.

 

Jetzt nutze ich die Erfahrungen vom Stressmanagement, Mentaltraining, Resilienztraining bei meiner Arbeit als Coach und Trainerin.

Da ich aufgrund meiner Ausbildungen die Anerkennung von den Krankenkassen als Stressmanagementtrainerin, Trainerin für Autogenes Training, Trainerin für Progressive Muskelrelaxation und Entspannungstrainerin für Kinder und als Resilienztrainerin besitze, kann ich meine Erkenntnisse und Erfahrungen in den Kursen umsetzen.

 

Herzliche Grüße

 

Silke Heitmann